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真正成熟的人是如何处理亲密关系的?
成熟的人是如何处理亲密关系,这是一个非常宽泛的题,比如如何向喜欢的人表白心意,如何给予对方承诺,如何处理冲突,如何经营一段长久的关系,甚至如何分开。在一个回答里,我们很难把这所有的问题都谈到。
我们想主要谈谈,在情侣双方发生冲突的情况下,一个成熟的人会怎么处理。
当对方没有及时回复短信(一整晚都没回)
当对方忘记了你们重要的纪念日
……
不成熟的人可能会因为对方晚回了一条信息就大吵大闹,或是因为对方忘记了重要的纪念日而冲动分手。
那么,与之相反的,成熟的人在亲密关系中是什么样的呢?
成熟的人在遇到以上情况时,也会愤怒、失望、沮丧,但是他们能够有意识地调节和控制自己,避免让这些负面情绪伤害到彼此的关系,这依赖于一种被称为“主动控制”的能力。
(图自burst)
主动控制力是指当人们遇到一些事件时,能够有意识地克制自己的首选反应,而选择做出次选反应的能力。
真正成熟的人,不仅是在生理上成熟,更多的是心理上的成熟和稳重。他们会把自己的生活整理得井井有条,就连爱情也不例外。
通常成熟的人,大多是理性的,他们眼中好的爱情,是双方都能愉快相处,并不给对方带来压力和焦虑感的感情。这些人的亲密关系会有以下几个突出的特点。
1、亲密而独立
成熟而理性的人并非不近人情或者活的很公式,相反的,他们对爱情的态度更精神和细致,成熟的人谈恋爱,是亲密的,他们和所有的情侣一样,会建立亲密关系,对双方有独占欲,但是他们会克制自己对感情产生的负面情绪,在嫉妒心产生时,他们会用更为有效的方式解决两人之间的矛盾,尽量避免争吵激化矛盾,互相伤害。
可持续发展的感情,拥有其他不成熟情侣同样的问题,但是会采取截然不同的处理方式,两个人既亲密,又互相独立。在一起时会享受情爱的欢愉,暂时分开,也能理性对待分别的痛苦。
2、增加信任感
感情最忌讳的就是互相猜疑,而人不可能24小时都在谈恋爱,人们也需要生活,需要从感情中抽身出来做一些别的有意义的事情,信任感就是情侣之间必须互相培养的信念。成熟的人恋爱,会尽量避免让伴侣误会的情境发生,比如单独和女性在一起夜聊剧本这种事,或者做一些会让伴侣外的人误会的举动,在洁身自好的同时,也是给自己的伴侣建立信任感。
3、精神和物质的独立
恋爱应该是两个独立的灵魂交互作用产生奇妙化学作用的过程,很多人却把爱情当做了可以依附生长的生活方式。
成熟的个体原本就是独立,哪怕没有爱情,他们也会生活的充实快乐,有了爱情,只会是更幸福。所以,爱情不是他们生活中失去了就以死现身的精神追求。和成熟的人谈恋爱会有种得之我幸,失之我命的宿命感。因为成熟,所以不会把爱情当做自己的物质来源,相反的,拥有经济独立的能力,才是在爱情中最好的自信。
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妇专委特邀心理问答专家志愿者翟颖:
现实中的爱情,在初恋阶段,激情让双方永不疲倦地在一起,随时间的推移这种感情反而会被冷却、降温,使原本通过长时间可以强化的这种亲密关系,随着激情的减弱而让人困惑起来,是什么让亲密关系中的美好东西逝去呢?
进入一段亲密关系时,刚开始大家都是凭本能去爱人,按照直觉和自己认为的方式和对方相处,可是每个人都愿意在一段关系里做自己,不愿意迁就什么,去忍让什么。
可当觉得做自己很轻松的时候,那一定有人在背后默默承担了一切,只不过你不知道而已,一方不停的索取,一方不停的付出,就会让那个一再付出却得不到同等回报的人最终心灰意冷。
任何一段亲密关系都是需要“经营”的,它不是仅限于爱情,还包括亲情、友情等各种关系。
我们每个人在每一段长期的亲密关系中都愿意为了维系关系耗费时间、精力、物力,因为人类存在的真正目的是渴望和人亲近,被人所爱。
美国作家沙伦布雷姆写的《亲密关系》一书中这样阐述亲密关系的“亲密关系至少应该有6个方面与其他的一般关系有所不同,就是了解、关心、信赖、互动、信任和承诺。”
所以保持亲密关系重要的是彼此承诺、彼此信任和真诚、彼此分享、彼此分担,这些都是亲密关系的催化剂,而乐于付出和包容又是维持亲密关系的重要纽带。那么距离产生美的“刺猬法则”则是维持亲密关系的尺度。
想处理好亲密关系就不好让自己太舒服,要不断的学习修正自己,学会用智慧、用耐心去沟通、表达、磨合,这个过程将是一辈子的事情。
一个真正成熟的人士,从一定意义上讲,放下架子,就是自己解放自己,只有这样,才能放下包袱,轻装前进。一个人真正放下了架子,就会真正正视现实,在人生道路上就能多几分清醒,就能带来缘份、带来机遇、带来幸福。放下架子即欢乐,放下架子即财富。
低调是一种优雅的人生态度,它代表着豁达、代表着成熟和理性,它是和含蓄联系在一起的,它是一种博大的胸怀、超然脱俗的态度,也是人类个性最高的境界之一。低调的人士容易被人接受。
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